Menu Content/Inhalt
Úvodní stránka
PDF Tisk E-mail

KURZ KONDIČNÍHO CVIČENÍ - lektor Lucie Wolfová

  • středa od 12 do 13 h (začátek 9. 9.)
V rámci kurzu se senioři naučí správně používat aktivní svalové držení jednotlivých částí těla proti působení zevních sil řízené centrálním nervovým systémem. Cvičení slouží jako účinná prevence bolesti zad a podobných nejrozšířenějších civilizačních nemocí.