Menu Content/Inhalt
Úvodní stránka
PDF Tisk E-mail

KURZ KONDIČNÍHO CVIČENÍ

V rámci kurzu se senioři naučí správně používat aktivní svalové držení jednotlivých částí těla proti působení zevních sil řízené centrálním nervovým systémem. Cvičení slouží jako účinná prevence bolesti zad a podobných nejrozšířenějších civilizačních nemocí.